Czym jest równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie
Układając jadłospis korzystamy z różnorodnych produktów. Każdy z nich zawiera różną ilość minerałów. Jedne są wyjątkowo bogate w wapń, inne w fosfor, a jeszcze inne w potas. Poszczególne minerały tworzą związki o odczynie zasadowym lub
Uwaga na sterydy
W sieci można kupić niemal wszystko. Wiele osób myli bezpieczne suplementy diety z środkami, które są niebezpiecznymi sterydami. Te ostatnie mogą przynieść poważne konsekwencje zdrowotne. Po co nam sterydy? Nie wszyscy mają cierpliwość, aby systematycznie
Nadwaga – problem współczesnego społeczeństwa
Problemem współczesnych społeczeństw, z którym borykać się będziemy jeszcze przez dekady, jest nadwaga. Amerykanie dzisiaj walczą ze skutkami nadwagi, której skala jest ogromna. Wszystko przez zaniedbania żywieniowe i trendy na jedzenie fast food. Dzisiaj w
Spora nadwaga
Bardzo wiele osób zwleka z odchudzaniem aż do momentu w którym posiadają bardzo duża nadwagę. Wiadomo, że odchudzanie zawsze jest dość skomplikowanym, a przede wszystkim długotrwałym procesem, jednak pomimo to, wiele będzie zależało właśnie od
Nadwaga jest szkodliwa
Otyłość jest w dzisiejszych czasach coraz powszechniejsza, niestety, również wśród dzieci. Przyczyną tego stanu rzeczy jest spożywanie przez najmłodsze osoby zbyt dużych ilości słodyczy lub fast foodów, które momentalnie odbijają się na ich wadze, doprowadzając
Uwaga na Internet!
Zakupy w sieci mają sporo zalet. Są szybkie, wygodne i możemy dokonać ich o każdej porze dnia i nocy. Poza plusami warto jednak pamiętać o minusach związanych z kupowaniem w sieci. Możemy się tutaj bowiem
Uwaga na oszustów.
Wegetarianizm, zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, higiena umysłu i duchowość. To wszystko się ze sobą łączy. Dlatego wielu wegetarian i ludzi dbających o to aby spożywać zdrowe produkty interesuje się również duchowością wschodu. Nasza religia
CZYM JEST ASHWAGANDHA
Aswagandha to roślina znana od wieków. Ludzie szczególnie cenią ją za jej działania adaptogenne –
Czy nadwaga jest szkodliwa?
Wiele osób bagatelizuje problem nadwagi, uważając, że w rzeczywistości nie wpływa ona negatywnie na nasze
Uwaga na oszustów.
Wegetarianizm, zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, higiena umysłu i duchowość. To wszystko się ze sobą