Równowaga w życiu
- 713 Views
- Redaktor yellowgreen.pl
- 15 marca 2019
- Garść porad o redukcji
Zachowanie równowagi pomiędzy dwiema najważniejszymi sferami życia, zawodową i prywatną, nie jest łatwe. Znaleźć można nawet tych, którzy nie wierzą, że to w ogóle jest cel możliwy do zrealizowania. A jednak, nawet jeżeli tak zwany work-life balance należy do sfery marzeń i ideałów, nie oznacza to, że nie warto próbować. Owszem, należy to robić, ponieważ tylko dzięki dążeniu do tej równowagi, udaje się nie zwariować. Starania te pozwalają również względnie szczęśliwie żyć bez nadmiernego skupiania się na jednej dziedzinie życia, kosztem drugiej. Praca jest ważna, ale warto pamiętać, że nie tylko nią żyje człowiek. Zapominając o zdrowym trybie życia, do którego należy odpoczynek, relaks i budowanie relacji z bliskimi, w życiu zawodowym też zapewne nie odniesie się większych sukcesów. Przede wszystkim dlatego, że szybko pojawi się zniechęcenie i wyczerpanie. Każdy musi przynajmniej raz na jakiś czas odpocząć. A jeżeli robi to regularnie, wówczas na pewno przełoży się to na przyjemniejsze życie prywatne i większe sukcesy zawodowe.

- 13 kwietnia 2022
Ruch a waga
- 7 marca 2022
Nadwaga i walka z nią
- 4 lutego 2022
Uwaga na oszustów
- 30 stycznia 2022
Ruch a waga
Nadwaga i walka z nią
Uwaga na oszustów
Uwaga na kofeinę
Waga idealna – czyli jaka
Potas – równowaga i wzmocnienie
Równowaga w życiu to podstawa
Tłuszcze trans a waga