Śmiertelna nadwaga

Otyłość to choroba cywilizacyjna. Skutki uboczne jakie niesie za sobą otyłość, bardzo często są śmiertelne. Gdy zastanawiamy się w jakich krajach żyje największy odsetek ludzi chorobliwie otyłych, na myśl przychodzą Stany Zjednoczone. W rzeczywistości jest trochę inaczej. Statystyki podają, że najwięcej problemu z otyłością występuje na Wyspach Południowego Pacyfiku. W rankingu tym przewodzą obywatele Samoa i Nuru. W tych miejscach ponad 70 procent ludności jest chorobliwie otyła. Z kolei odsetek osób z nadwagą wynosi tam aż 95 procent! Jeżeli chodzi o Europę, to Czesi są najbardziej otyłym narodem. Polska plasuje się w czołówce tej niechlubnej statystyki. Szacuje się, że w naszym kraju jest około 25 procent ludzi z nadwagą zagrażającą zdrowiu. Tak niewiele trzeba, aby zachować zdrowie. Odstawienie tłustych potraw, nie podjadanie, regularność spożywania posiłku, a przede wszystkim aktywność fizyczna, potrafią zdziałać cuda. Życie ma się tylko jedno i nie warto męczyć się z zagrożeniem, którego możemy uniknąć.