Garść porad o redukcji
Uwaga na kiełkujące ziemniaki
O wartościach odżywczych ziemniaków wie niemal każdy – warzywa te są podstawą sycącego posiłku, bogatego w cenne mikroelementy. Nie zawsze jednak sytuacja przedstawia się tak pozytywnie. Zielone, kiełkujące ziemniaki kryją w sobie bowiem substancję toksyczną,
CZYM JEST ASHWAGANDHA
Aswagandha to roślina znana od wieków. Ludzie szczególnie cenią ją za jej działania adaptogenne – pozwala ona bowiem przystosować się do każdej, nawet najbardziej męczącej sytuacji. Dzięki jej stosowaniu można zdecydowanie polepszyć kondycję fizyczną oraz
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
