Garść porad o redukcji
Nadwaga i otyłość to poważne problemy
Z biegiem lat walka z tymi chorobami przynosi kolejne wyzwania. Z jednej strony hasła zdrowego trybu życia odmieniane są współcześnie przez wszystkie przypadku. Z drugiej jednak coraz więcej osób cierpi z powodu nadwagi. Jeszcze groźniejsza
Jak ruszyć z miejsca, gdy waga stoi?
Bardzo często jest tak, że – nawet, gdy się staramy – efektów nie widać. To sytuacja normalna nawet wówczas, kiedy pilnujemy i diety, i regularności treningowej. Trudno jednak zachować spokój, ponieważ nic nie motywuje nas
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
