Nadwaga jest szkodliwa
- 345 Views
- Redaktor yellowgreen.pl
- 13 lipca 2019
- Garść porad o redukcji
Otyłość jest w dzisiejszych czasach coraz powszechniejsza, niestety, również wśród dzieci. Przyczyną tego stanu rzeczy jest spożywanie przez najmłodsze osoby zbyt dużych ilości słodyczy lub fast foodów, które momentalnie odbijają się na ich wadze, doprowadzając do rozrostu tkanki tłuszczowej. Często dzieci borykają się później z nadwagą, której nie mogą pokonać również w dorosłym życiu. Warto zastanowić się, dlaczego tak naprawdę dodatkowe kilogramy negatywnie odbijają się na zdrowiu człowieka. Przede wszystkim trzeba tutaj wspomnieć, że osoby z nadwagą nierzadko zmagają się z nadciśnieniem, co może być spowodowane cięższą masą ciała. Ponadto, dodatkowe kilogramy utrudniają poruszanie się. W efekcie człowiek często rezygnuje z ruchu, co ma bardzo negatywny wpływ na jego ogólną kondycję i stan mięśni. Warto zatem od razu reagować, gdy tylko dostrzeżemy u siebie lub u swoich dzieci nagły wzrost wagi. Prawdopodobnie nadwaga wystąpi na skutek nieprawidłowej diety, czyli wybierania szkodliwych produktów spożywczych.

- 24 lutego 2021
Jaka jest odpowiednia waga u człowieka?
- 3 stycznia 2021
Waga nadmiernie kontrolowana
- 9 października 2020
Spalacze tłuszczu ranking
- 7 sierpnia 2020
Jaka jest odpowiednia waga u człowieka?
Waga nadmiernie kontrolowana
Spalacze tłuszczu ranking
Martwy ciąg na prostych nogach
Rozważna dieta
Stretching czyli rozciąganie
Co po treningu ?
Skuteczne Ćwiczenia na triceps